18 простых упражнений для костей, суставов и позвоночника, чтобы дожить до 85 лет без таблеток

 

#артроз #остеохондроз #остеопороз #долголетие Никогда не поздно начинать регулярные физические упражнения, которые укрепят кости, суставы, позвоночник, внутренние органы, головной мозг; продлят вашу активную жизнь, сохранят ясный ум, твёрдую память до глубокой старости без таблеток. Именно об этом говорит и показывает ролик. Просто выучите и применяйте ежедневно 18 простых упражнений. Утренняя гимнастика для тех, кому 70 +    • Утренняя гимнастика для тех кому 70 +...   Мои книги
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов
Станьте спонсором здесь:    / @orthomamont   ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал    / ДокторМамонтов   Сайт Доктора Мамонтова
Запись на консультацию +7931-271-03-03 https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
  / ortopedpiter