В этом видео я делюсь своими тремя проверенными секретами дисциплины, которые помогают мне регулярно и с удовольствием идти к своим целям, получая твердый и устойчивый результат. Как я живу без сахара и молочки, делаю гимнастику каждый день, при этом успеваю работать, учиться, проводить время с детьми и снимать новые видео) Вы узнаете, почему наша психика саботирует любые резкие изменения, как маленькие шаги становятся вашей суперсилой и почему попытка "объять необъятное" ведет к выгоранию. Если вы устали от вечных срывов, разочарований и ощущения, что дисциплина – это каторга, смотрите прямо сейчас! Это видео вдохновит вас и покажет, как дружить со своим мозгом, чтобы он сам давал вам ресурс для достижений, а не обрубал энергию. 0:02 - 3 секрета дисциплины: что поможет вам не сливаться и достигать устойчивых результатов 0:49 - Секрет №1: Как обмануть саботаж, лень и прокрастинацию? 3:59 - Секрет №2: Как развернуть мышление чувствовать себя победителем? 7:10 – Секрет №3: Как найти свой оптимальный путь? 7:29 – Ваш главный ресурс на пути к цели 8:36 – Как медитировать регулярно и с удовольствием и достигать целей 10:01 – Гибкое планирование - залог постоянства и успеха 10:21 – Какие цели помогают не сливаться Валерия Гайдук — психолог для предпринимателей, бизнес-коуч и психосоматолог. Здесь я честно говорю о том, что мешает тебе достигать целей, расти в доходе и оставаться живым и счастливым, не выгорая. Подписывайся на канал и смотри другие видео — делюсь только тем, что реально работает, без "воды" и лишних слов. Запись на пробную сессию: t.me/ValeriyaGaiduk_bot Канал в Telegram:
Instagram*: / valeriya_gaiduk Подробнее обо мне:
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России. #психолог #коуч #нейрокоуч #бизнес #предприниматель #психология #бизнеспсихология #продуктивность #мотивация #дисциплина #личнаяэффективность #новыепривычки #саморазвитие #успех #деньги #личностныйрост #доход
