В этом видео мы покажем вам как правильно бить мгновенный, взрывной удар из под защиты. Как бить дюймовый удар Брюс Ли. Расскажем про импульс удара и короткий взрывной удар во время защиты. Разберём все ошибки набивания на боксёрском мешке на примере учеников. Вы узнаете все детали постановки ударов во время уклонов и нырков, а так же как скрыть за защитой мощный удар. Партнёр Школы Боксы Сергея Рааб — производитель лучшего спортивного питания:
Inst Школа Бокса Сергея Рааб: / shkola_boksa_raab Telegram:
Дзен:
ТiкТок: / shkola_boksa_raab Eng. YouTube channel: / @shkolaboksaraab Авторские программы тренировок Сергея Рааб. 1.Базовая 2.Постановка и Развитие Ног в Боксе Стоимость и заказ : E-mail: [email protected] Для интеграции вашего бренда пишите на почту: [email protected] #coach #boxer #защита #урокирааб #боксрааб #боксёрскийзал #дюймовыйудар #ударнаятехника #бокскалининград
