КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС ГАНТЕЛЯМИ? У тебя есть гантели и ты не знаешь с чего начать? Лови крутые упражнения от sjbody! Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале
Наш бот, в котором можно получить меню для сушки:
(Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео: 1.
2.
И затем просто написать эти слова в бота) Все новые ролики у нас в: Телеграм:
И в Яппи:
#бицепс #sjbody #накачатьбицепс #накачатьсягантелями #бицуха #shorts
