Спасибо за лайк и подписку на мой канал Как приготовить вкусные и полезные блины из зелёной гречки без яиц, молока и муки? По вкусу эти блины не уступают обычным и мне кажется, что они ещё вкуснее! В этих блинах только одна польза! Всем рекомендую эти вкусные блины из зелёной гречки. Они подойдут для разных начинок. 1 стакан = 250 мл Ингредиенты на 6 блинов: Зелёная гречка 0.5 стакана сухой (1 стакан замоченной) Соль 1/4 ч.л. (по вкусу) у меня гималайская Сироп топинамбура 1 ст.л. (можно заменить на любой другой или мообще не добавлять) Оливковое масло 1ч.л. (можно любое растительное) Сода 0.5 ч.л. Яблочный уксус 1 ч.л. (или лимонный сок) Вода 1 стакан + 3 ст.л. кипятка Позитивное настроение Я просто замачиваю гречку, на ночь, промываю и убираю в холодильник и использую, когда необходимо. Постные рецепты • Пироги Мойяндекс дзен
Если у вас сковорода с не очень хорошим антипригарным покрытием, то перед каждым блином нужно сковороду смазывать маслом. Я сковороду Тefal не смазывала, и блины не прилипали, не смотря на то что в тесте минимальное количество масла. К блинам я подала кокосовую "сметану" (кокосовый урбеч взбила с бананом, сиропом и водой) Приятного аппетита! Спасибо за просмотр! ____________________________________________________________________________________________ Buckwheat pancakes! Ingredients for 6 pancakes: Green buckwheat 0.5 cups dry (1 cup soaked) Salt 1/4 tsp (to taste) I have Himalayan Jerusalem artichoke syrup 1 tbsp Olive oil 1 tsp. (any vegetable can be used) Soda 0.5 tsp. Apple cider vinegar 1 tsp. (or lemon juice) Water 1 glass + 3 tbsp. boiling water Positive mood Enjoy your meal! Thanks for watching! #блиныиззеленойгречки #зеленаягречка #блиныбезяиц #веганскиеблины #волшебнаякулинария #buckwheatpancakes
