ГАЙД ПО ТРЕНИРОВКАМ В НАТУРАХУ (ПО НАУКЕ)

 

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: Сайт -
Telegram -
Инстаграм -   / boreyko.misha   Как правильно тренироваться? Особенно если ты тренируешься натурально. В этом видео я дам советы по грамотным тренировкам. Все мои советы отталкиваются от современных научных исследований