Арт-терапия — это метод, который помогает человеку через творчество лучше понимать свои эмоции, справляться со стрессом и находить новые ресурсы. Это не магия, не религия и уж точно не связано с мистическими практиками. Здесь важно только одно — процесс творчества и возможность через рисунок, краски или простые линии выразить то, что трудно сказать словами. Арт-терапия доступна каждому: не нужно уметь рисовать, чтобы она помогала. Это пространство для поиска внутреннего равновесия, расслабления и вдохновения
