Объединяю прекрасных женщин для дружбы и развития в проекте ВМЕСТЕ:
Подписывайся на мой Телеграм-канал про Счастье:
Мой Instagram: / mila_litvinskaya Новый год — это не просто смена даты, а шанс начать всё заново. Но сколько раз вы покупали ежедневник, чтобы он остался почти пустым? В этом видео я покажу, как составить реальный план изменений, который не останется только на бумаге. Мы разберём: Почему важно начать с признания уходящего года. Как практика благодарности помогает создать позитивный настрой. Три простых вопроса, которые помогут подвести итоги года. Как расхламление влияет на наше мышление и мотивацию. Зачем нужна стратегия жизни и как её составить. Как превратить мечты в измеримые цели. Почему отдых и энергия — ключевые элементы успеха. Как преодолевать внутренние барьеры и разделить свои мечты от чужих. Если вы хотите сделать 2025 год действительно особенным, включайтесь! Вместе мы создадим стратегию, которая приведёт к реальным переменам. 00:00 - Введение 00:56 - Анализ и благодарность 03:25 - Преодоление страхов и сопротивление 06:39 - Ключевые вопросы для рефлексии 11:35 - Практика расхламления 16:42 - Стратегия жизни 19:52 - Разделение желаний 21:46 - Превращение желаний в цели 23:38 - Распределение ресурсов 24:37 - Энергия и здоровье 27:00 - Страхи 29:43 - Планирование и фокус 32:45 - Ожидания и мотивация 35:57 - Новый год и изменения
