В этом видео я покажу, как приготовить низкоуглеводный лимонно-маковый пп торт без глютена и сахара. Подходит для кето диеты. Этот рецепт без молочных продуктов:
Калорийность: 240 Белок: 9 Жир: 21 Углеводы: 4 _________________________________________ В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы _________________________________________ ИНГРЕДИЕНТЫ Бисквит: Яйца - 3 шт. Сок лимона - 45 г. Цедра одного лимона Кефир или йогурт - 150 г. Эритрит - 100 г.
или аллюлоза
Миндальная мука - 200 г.
Разрыхлитель б/г - 8 г.
Мак - 20 г. Ксантановая камедь - 1 г. если с аллюлолозой / 2 г. если с эритритом
Ванильный экстракт или ванилин по вкусу Крем: Маскарпоне - 250 г. Йогурт греческий - 250 г. Подсластитель - 8 кап. (пробуйте на вкус)
1 ст.л. лимонного сока Ванильный экстракт или ванилин по вкусу Отложите немного крема, если хотите покрыть торт полностью. Форма 16 см.
Ацетатная (бордюрная) лента
_______________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал :) _______________________________________________ КЕТО Десерты: • Это безумно вкусно!!! КЕТО ЧИЗКЕЙК с ... Шоколадные пп десерты: • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без... ПП Торты: • Всего 115 ккал! Низкоуглеводный, низк... Не сладкое: • Вы не отличите от обычной пиццы! Прос... #ппрецептыбезсахара Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543
