У відео ми розберемо комплекс простих і дуже дієвих вправ вдома, за допомогою яких можна самостійно вирівняти таз. Після перегляду ви дізнаєтесь ТОП-5 вправ як виправити перекос тазу Дізнатись більше про закрите Community -
Станьте спонсором каналу - / @smirnovycom Дізнатись більше про БАДи, які радить В’ячеслав Смирнов -
Отримати доступ до онлайн-марафону "Легкий старт до енергії та здоров’я"
Таймкоди: 00:00 як самостіино вирівняти таз? 00:09 чому майже у кожної людини скручений таз і на що це впливає? 00:23 типові ознаки, які свідчать про перекос тазу 01:16 початок вправ, щоб виправити перекос тазу 01:29 1 вправа 03:18 2 вправа 05:35 3 вправа 07:00 4 вправа 09:15 5 вправа 11:15 як часто потрібно робити цей комплекс, щоб виправити перекос тазу Додавайтесь до наших соціальних мереж Ми на Facebook - / smirnovycom Ми в Instagram - / smirnovy_v_e Ще більше корисних відео: Тренування вдома | Дихальна вправа - • Тренування вдома | Дихальна вправа Тренування вдома | Відновлення постави - • Тренування вдома | Відновлення постави Як самостійно позбутись стресу та панічних атак - https://youtube.com/live/c1K9y0qG3B4
Як позбутися стресу та тривоги 3 простих вправи - • Як позбутися стресу та тривоги 3 прос... Як всього за 15 хвилин покращити свіи психологічнии стан - • Як всього за 15 хвилин покращити свіи... #таз #перекос_тазу
