Колбаса и сыр при диабете: можно или нельзя? Вы тоже стояли у витрины и думали: «Колбаса - без сахара, сыр - тоже. Значит, можно?» А потом глюкометр показывает +3 или +4… На самом деле причина не в хлебе и не в “организме”, а в самих продуктах. В этом видео я расскажу: Почему даже “диетическая ветчина” может поднять сахар выше, чем шоколадка; Какие колбасы и сыры безопасны при диабете, а какие вызывают скачки глюкозы; Как правильно выбирать продукты, чтобы держать сахар под контролем; И покажу чек-лист «Можно или нельзя» ваш личный навигатор в магазине. Простыми словами о сложных реакциях организма. Без запугивания, без запретов, только реальные примеры и личный опыт. Хотите получить мой чек-лист “Безопасные продукты при диабете” с конкретными марками колбас, сыров, йогуртов и хлеба? Переходите в Telegram-канал -
Берегите себя, свой сахар и свои сосуды Помните: важно не только, что вы едите, но и как реагирует именно ваш организм. #диабет #питаниепридиабете #сахарвкрови #колбаса #сыр #гипергликемия #здоровоепитание #ленабарулина #осознанноепитание #жизньсдиабетом
