Строгий Подъём на Бицепс - Норматив МС

Леонид Децельман выполняет норматив Мастера Спорта по строгому подъёму штанги на бицепс с прямым грифом по версии всех федераций. Вес штанги 57.5kg Свой вес 74.1kg

Видео: Подъем на бицепс. Соревнования.

Подъем на бицепс. Соревнования.

Видео: Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло

Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло

Видео: Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Видео: ДВА ГОДА ходил по 10 000 шагов в день и ЭТО СЛУЧИЛОСЬ

ДВА ГОДА ходил по 10 000 шагов в день и ЭТО СЛУЧИЛОСЬ

Видео: Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Видео: Когда Спорт Удивляет! Забавные Случаи в Спорте, которые Хочется Пересматривать!

Когда Спорт Удивляет! Забавные Случаи в Спорте, которые Хочется Пересматривать!

Видео: 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Видео: Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ