Обсудим основные принципы рационального питания пожилых людей, сложности, дефициты, проблемы. Кто может помочь и каким обазом. Тайм-коды: 00:00 - Актуальность для нашей аудитории. 00:50 - Особая уязвимость к дефициту питательных веществ. 01:38 - Факторы, обуславливающие остроту проблемы. 03:09 - Три направления помощи. 05:19 - 4 компонента питания, которые в дефиците практически всегда. 07:23 - Напитки. 07:55 - Обзор групп продуктов. 10:04 - Пропуск приемов пищи. Журнал доктора Комаровского:
Помощь и благодарности доктору и команде здесь -
Почта для писем "за жизнь" - [email protected] Почта для предложений по рекламе - [email protected] Телеграм: Основной канал -
Канал "Здравствуйте, Доктор!" Письма войны -
Инстаграм: / doctor_komarovskiy Фейсбук: / komarovskiynet Тикток: / doctor.komarovskiy Канал "Комаровский" - / @komarovskiyeo Канал "Казки українською з доктором Комаровським": / @tale_komarovskiy Путешествия - / uakomar1960
