Diet|-2,5 кг на 3 дня|яичная диета

Instagram:
SoundCloud:
BGM (I made) V • Видео Первый день Первый прием пищи = 2 вареных яйца, нежирное молоко, 200 мл бананов. 2-й прием пищи = 2 вареных яйца, 200 мл обезжиренного молока, банан, 40 орехов День 2 Первый прием пищи = 3 вареных яйца, кимчи, нежирное молоко 200 мл, банан 2-й прием пищи = 2 вареных яйца, 200 мл нежирного молока, бананы, 80 орехов 3 день Первый прием пищи = 3 вареных яйца, кимчи, 200 мл нежирного молока, бананы, 2 пакета орехов. Второй прием пищи = 2 вареных яйца, 200 мл нежирного молока, соевая мука, банан, немного печенья, 2 пакета орехов, немного сушеного минтая. диета # краткосрочная диета # 3-дневная диета #dietvlog