Стать для себя добрым, поддерживающим объектом я помогаю на моей трансформационной программе «Самооценка»:
Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Скоро начало нового обучения. Присоединяйтесь! В телеграм-канале моей школы с 15 по 17 мая пройдёт 3-дневный практикум «Здоровая самооценка», где вы сможете получить практические упражнения для повышения самооценки. Присоединяйтесь к каналу:
Что делать, если ничего не успеваешь? Это состояние знакомо многим. Причем, люди не задумываются, на какие важные аспекты жизни влияет такое состояние. В этом видео я говорю про границы выносливости, психологические причины и методы самопомощи. Если вы сейчас в таком состоянии, то посмотрите это видео и выполните рекомендации из него после. Я буду рада, если в комментариях вы напишите, знакомо ли такое состояние вам, когда такое происходит. 00:00 Что делать, если ничего не успеваешь? 00:21 Что говорит статистика 01:21 Тренд на МЕГАуспех 03:02 Когда возникает состояние "Я ничего не успеваю" 03:25 Я плохо работаю 03:50 Что делать? 04:40 Кейс из практики психолога 06:05 Психологические причины такого мышления 08:34 Враждебное отношение к себе 09:09 Если это связано с рабочими задачами Смотрите другие видео: Тревожность. Как справиться с тревогой?
Slow Life движение. Как обрести душевное равновесие и спокойствие
Как справляться с ленью? Откуда берется прокрастинация?
Плейлист Психология успеха: https://www.youtube.com/playlist?list=PLhy35CSiZVWPzXJSyd50gAa1U8SsoXFaY
Подписывайтесь, жмите на чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1
Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. Мой Telegram
#АнеттаОрлова #успех #психологияуспеха #отношениексебе #самооценка #психолог #психология
