Йога практика «Приветствие Луне» | Чандра намаскар | Ежедневная практика йоги на 20 минут

 

Практика йоги «Приветствие Луне» подходит начинающим и продолжающим практикам. Вы можете использовать эту практику для гармонизации внутреннего состояния, ведь именно луна отвечает за наши эмоции. Хорошо делать по понедельникам, так как понедельник - это день луны, а также в полнолуние, делая эту практику вы выражаете свою благодарность и признательность луне. Для усиления связи с луной и развития чувствования себя и других людей, хорошо сделать эту практику 28 дней начиная с новолуния. Ведь именно 28 дней полный цикл ЛУНЫ. Я Ксения, рада буду общению с тобой в других социальных сетях
* https://vk.com/yoga369
группа в контакте * https://vk.com/yoga_kseniya
страничка в контакте * https://instagram.com/yoga_kseniya?ytb
инстаграм *
телеграм канал #йога#гибкоетело#здоровыйобраз#асаны#приветствиелуне