Избавиться от бесконечного анализа, тревог и внутренних диалогов — возможно. Стоики учат ясности, внутреннему молчанию и разумному действию. В этом видео — 10 стоических принципов, которые помогут освободить ум от излишних мыслей и сосредоточиться на главном. Что внутри: • Как действовать без страха ошибиться • Почему думать меньше — значит жить глубже • Практики стоического спокойствия • Цитаты Эпиктета, Сенеки и Марка Аврелия Смотри до конца — и ты почувствуешь разницу уже сегодня.
