Простая йога для начинающих с Сергеем Черновым. Занятие 2. Сбалансированный комплекс упражнений йоги, для людей, не имеющих специальной физической подготовки, но желающих начать практиковать йогу. Длительность практики - 20 минут, включая глубокое расслабление после выполнения комплекса асан. Другие тренировки по йоге для начинающих в этом плейлисте • Простая ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Сергеем... Если вы хотите приобрести качественный коврик для занятий йогой, который уверенно прослужит вам многие годы, то рекомендую линию PREMIUM от ARTyogamatic
(СКИДКА 10% по промокоду slavyoga (вводить в специальное поле в корзине). Спасибо за лайк и подписку! Telegram
ВК https://vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
