СКЕЙТБОРДИНГ, разминочный комплекс. У многих скейтбординг ассоциируется с покатушками по улице с пивом и сигаретой. Но в реальности это очень сложный вид спорта, в котором необходима колоссальная выносливость (пульс спортсменов во время попытки достигает 210 ударов!), сложная координационная работа ног/рук/корпуса, гибкие, при этом очень мощные и пружинистые ноги! К тому же скейтбординг отныне Олимпийский вид спорта Костя Кабанов заехал в гости, решили снять пару видео. И мы начинаем наши комплексы упражнений с разминочного. Разминкой спортсмены зачастую пренебрегают, но в таком агрессивном и экстремальном виде спорта в моем представлении это недопустимо. Выполняйте перед катанием по 12-15 повторений каждого упражнения. Поделитесь с друзьями-скейтерами!
