Булчинлаг, гоё биетэй болох ХАМГИЙН Р ДНТЭЙ АРГА юу вэ #Part4 орлоо ш! Энэ удаа Jeff Nippard булчингийн слтийн талаар Expert болон PRO твшинд тайлбарлах болно оо Хамтдаа суралцацгаая! #фито_хтлбр #хувьчилсан_дасгалын_хтлбр #personalized_workout_program #personalized_fitness_program #customized_fitness_program #customized_workout_program