Постійне повернення додому, щоб вимкнути праску або перевірити, чи зачинені двері… Це нормально чи ознака ОКР? У цьому випуску говоримо про обсесивно-компульсивний розлад та його прояви. А ще про кохання, іпохондрію, перфекціонізм і синдром «overthinking» (або «накручування»). Чи є ОКР в армії, і як із ним справляються військові? Як лікується цей розлад і чи реально від нього позбутися? Про все розповість Андрій Козінчук. Наша monoБанка
Paypal [email protected] Пригостити нас кавою
Допомагай каналу розвиватися / umgolovi Ставай спонсором каналу / @u_moii_holovi Нарешті!!! Телеграм-канал «Чорний психолог. У моїй голові»
00:00 – Що таке ОКР? 01:30 – Чи справді ОКР є у кожного? 05:20 – Основні симптоми ОКР 10:45 – Чи є ОКР у військових? 13:30 – Як військові справляються з ОКР 18:30 – Методи лікування: когнітивна терапія та ліки 22:15 – Як перестати «накручувати» себе 27:40 – Перфекціонізм та іпохондрія: як це пов'язано? 30:15 – Висновки та рекомендації 33:00 – Як підтримати канал? Що таке обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)? Чи дійсно у кожного є риси ОКР? Як зрозуміти, що ви «накручуєте» себе, і що з цим робити? У цьому відео ми розбираємо: Як розпізнати ОКР і його основні симптоми? Що викликає обсесивно-компульсивний розлад? Чи можна вилікувати ОКР та як з цим працювати? Як військові справляються з ОКР? Методи лікування: когнітивна терапія, ліки, альтернативні підходи. Андрій Козінчук - відомий в Україні військовий психолог. Має багаторічну практику, працював із військовими в зоні АТО. Спеціалізується на проблемах, пов'язаних з впливом війскових дій на психічний стан людини.
