Тема различных тестов опорно-двигательного аппарата в фитнесе вызывает большой интерес и горячие споры. Нужны ли они? Как применять? Разберёмся в этом вопросе, как всегда, опираясь на науку. Обучение тренеров
Ссылки, упоминаемые в видео: — доклад профессора Норвежской школы спортивных наук Роальда Бахра: • Почему скрининг не предсказывает травму — статья «Поможет ли скрининг-тест оценить риск развития травмы?»:
— статья «Когда надо бояться болей в пояснице?»:
— статья «Возвращение к основам: десять фактов о боли в спине, которые должен знать каждый»:
— статья «Про боль в спине»:
— статья «Должны ли быть суставы "отцентрированы"?»:
— статья «Дискинезия лопатки»:
— статья «Взгляд на стабилизацию лопатки»:
— статья «Сидение не укорачивает и не спазмирует сгибатели бедра»:
Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников в соцсетях: Telegram —
Instagram — / kalashnikovdm Facebook — https://facebook.com/profile.php?id=1...
__________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 19 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья
__________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер:
– Фитнес-нутрициолог:
— Инструктор групповых программ:
– Детский фитнес:
__________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер:
– Инструктор групповых программ:
__________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa
Facebook: / proffitness Instagram: / fitness_pro_ru Telegram-канал:
Telegram-чат для тренеров:
