Хотите еще больше занятий и мотивации? Занимайтесь йогой и медитацией регулярно в онлайн клубе йоги и саморазвития Александра Раевского - жми сюда
Мантра Ом или аум обладает поистине целительными свойствами. Вибрация звука проходит по всему телу от таза до макушки, структурирует и активирует наши энергетические центры. Во время концентрации на звуке мантры Ом происходит мощное погружение в медитацию. Мантра Ом является символом единения гармонии и настройки с Высшим аспектом сознания. Работа с вибрациями голоса позволяют энергии протекать более свободно по телу, происходит очищение сознания. Пропойте 5-10 минут и вы сами все поймете. Мои проекты: Мой инстаграм - / free_yogin Занятия йогой онлайн и по видео -
Йога тура на Бали -
Онлайн марафон по питанию и очищению организма -
#аум #ом #мантра
