Привет! Сегодня расскажу, какие выводы я сделала из своего 100-дневного предновогоднего челленджа привычек: как внедрять привычки так, чтобы они остались надолго. Также поделюсь, какие новые небольшие привычки собираюсь внедрять сейчас. Таймкоды: 00:00 - О чем видео 00:45 - Первый вывод о развитии привычек 02:29 - Второй 03:21 - Третий 04:09 - Четвертый 06:15 - Пятый 07:16 - Какие новые привычки ввожу и зачем
