• Каталог /
• Видео /
• элэг хллттэй...

 

элэг хллттэй хний амьдралын хэв маяг, хооллолт, дасгал хдлгн

 

#элэг хллт #архины бус шалтгаант элэг хллт

элэг хллтийг тоохгй байвал юу болох вэ?

цсний ургацаг тоохгй байвал хэр аюултай вэ?

215 - Элэгний хжилт

Уураг, амино, BCAA - хэр масс нэмдэг вэ? Хэзээ яаж уух вэ?

Хн брнс хгширдг, та хэд наслахыг бр шийднэ, брний вчнийг оношлох ба массаж хийх арга

тархины судасны цлхэн ямар хмст их сдэг вэ?

Улаан хоолойн сргтэй хн ямар хоол идэх болон юунаас зайлсхийх вэ?

брний дутагдал гэж юу вэ?

ходоодны дурангийн шинжилгээ гхд анхаарах зйлс

SIUJITI | О.ХИШИГТОГТОХ | WOMEN PODCAST #9

умайн салст хэт зузаарах эмгэг гэж юу вэ?