ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕТ МОТИВАЦИИ Михаил Лабковский Мотивация не о том, что нужно что-то преодолевать, применять волевые усилия, мотивация о внутренней потребности себя в чем-то реализовать. Мотивация является, в определенном смысле, синонимом жизненной активности. Чтобы у вас появилась мотивация, вам нужно перестать делать то, что вам не нравится, что у вас не получается делать, при этом забирает ваши жизненные силы, начать делать то, что вам нравится делать, что вы делаете с радостью и удовольствием. Чтобы у вас появилась мотивация, вы должны избавиться от тревожности. Тревожность создает чувство усталости. Чтобы у вас появилась мотивация делать то, что вы делаете нехотя, вы должны продумать для себя - зачем вы это делаете. Если вы определите причину, ради которой вам стоит это делать, у вас поменяется восприятие того, что вы делаете, появится желание продолжать делать. Если же весомой причины нет, то стоит поменять свою деятельность (занятие) на ту деятельность, которая будет вам интересна в своей причине. Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/@video-nx2uu/...
Официальный сайт Михаила Лабковского
Телеграм-канал «Метод Лабковского» -
