Лайфхаки сильной и счастливой жизни в телеграм-канале
Хотите, чтобы ваши глаза сияли здоровьем и ясностью? В этом видео я поделилась простыми, но действенными способами, которые помогут вернуть вашим глазам энергию и снять усталость. Вы узнаете: 00:00 Глаза - наши окна в мир 00:16 Почему рассветы и закаты — лучшая "пища" для ваших глаз 00:35 Как устроено зрение 01:17 Дыхание глазами 01:39 Созерцание огня 02:45 Магия растений 04:42 Визуальное наслаждение 05:16 Привычки, которые поддерживают здоровье зрения Эти простые, но действенные методы основанные на законах природы и восточных учениях. Полная версия рекомендаций и упражнений доступна в закрытом клубе Житейской мудрости.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые советы для здоровья и гармонии! #зрение #улучшитьзрение #близорукость Анастасия Радионова - мастер Цигун, доктор остеопрактики, мыслитель, поэтесса, мастер техники «Глаза в глаза», психолог и просто человек с интересным мышлением: Telegram —
Instagram — / nen_dzen
