На этой тренировке мы сосредоточимся на: Расслаблении спины Улучшении подвижности Укреплении мышц Ты получишь серию простых и эффективных упражнений: Снять напряжение Вернуть легкость движений Повысить физическую активность Присоединяйся к нам и подарите своему телу заботу, которую оно заслуживает! Мой ТГ:
