Затягивание в гард (объяснение техники)

Видео: Как никогда больше не стучать от армбара?

Как никогда больше не стучать от армбара?

Видео: «Его Заставили Поднять 60 кг и Засмеяли. Но Потом Появился Его Отец…»

«Его Заставили Поднять 60 кг и Засмеяли. Но Потом Появился Его Отец…»

Видео: Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса

Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса

Видео: Ломовой рычаг локтя из гарда — как переиграть соперника и сделать болевой на руку. Дзюдо и грепплинг

Ломовой рычаг локтя из гарда — как переиграть соперника и сделать болевой на руку. Дзюдо и грепплинг

Видео: Макридин Юрий - Кимура, выход за спину

Макридин Юрий - Кимура, выход за спину

Видео: Как тренироваться дома за 6 минут. Дауд Адаев. БЖЖ. Грэпплинг

Как тренироваться дома за 6 минут. Дауд Адаев. БЖЖ. Грэпплинг

Видео: МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

Видео: Все способы уйти от рычага локтя от Дауда Адаева

Все способы уйти от рычага локтя от Дауда Адаева