Больше о том, как не переедать и принимать себя, в телеграм-канале EATINTUIT — подписывайся:
Как выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета:
Как перестать заедать стресс, тревогу, скуку, есть за компанию и просто так:
Как реже сравнивать себя с другими и научиться заботиться о себе без привязки к весу:
В этом видео: – Почему толстеют на интуитивном питании? Можно ли на обед есть пончик, а на ужин пиццу? Нормально ли наедаться тремя ложками? Я боюсь есть сладкое и очень боюсь растолстеть, что делать? #интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания Обязательно посмотрите другие видео : С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание. • С чего начать интуитивное питание? 3 ... Это не интуитивное питание! Осторожно РПП. Сколько нужно есть калорий? Моя еда за день. • Это не интуитивное питание! Осторожно... Инстаграмное лицо. Дисморфофобия. Изменение внешности в инстаграм влияет ли на принятие себя? • Дисморфофобия. Изменение внешности в ... Принципы интуитивного питания за 5 минут • Принципы интуитивного питания за 5 минут Плейлист "Принятие себя" • Принятие себя Плейлист "Диетическое мышление" • Диетическое мышление и РПП Плейлист “ С чего начать интуитивное питание” • С чего начать интуитивное питание? Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию. Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Инстаграм / eatintuit Телеграм-канал
Блог
