"Хроническая боль в колене не уйдёт навсегда, но её можно УКРОТИТЬ! Узнайте, как моя пациентка с артрозом 3 степени снова ходит без мучений"
«Жизнь без боли в суставах» ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ВДОХНОВИТ: "Эта женщина уже готовилась к операции... Пока мы не обнаружили, что 80% её боли исходит не от сустава, а от спазма медиальной головки квадрицепса. Вот как мы это исправили!" ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: Почему разрушается именно внутренняя часть колена (анатомический лайфхак) Техника массажа медиальной головки (показываю на модели) Как правильно прикладывать холод (3 критических правила) Упражнение "2 минуты в день" для экстренного облегчения ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ: Снимает гипертонус квадрицепса — главного "провокатора" боли Холод снижает воспаление без побочных эффектов Улучшает питание сустава за счёт декомпрессии ДЛЯ КОГО ЭТО: Если боль локализуется с внутренней стороны колена Если диагностирован артроз, но операция пока не нужна Если обычные мази не помогают ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ: "Попробуйте сегодня и напишите: 'Боль уменьшилась на ___%'!" Facebook: https://www.facebook.com/podduevMax?l...
Instagram: / painless_on
