Как се живее, когато светът е твърде силен? В този епизод си говорим открито с психологът Даниел Троев за паник атаките, тревожността, бърн аута и свръхчувствителността – състояния, които често се пренебрегват, но влияят дълбоко на живота ни. Какво се случва, когато тялото каже „СТОП“? Как да разпознаем симптомите преди да е станало късно? И как свръхчувствителността може да се превърне в сила, а не в слабост? Задаваме неудобни въпроси: Как да разпознаем първите признаци на паник атака? Какво е разликата между тревожност и просто стрес? Кои са невидимите симптоми на бърн аут? Как се живее със свръхчувствителност в свят, който очаква да сме „железни“? Можем ли да превърнем тревожността в сила? Защо все повече млади хора изпитват емоционално изтощение? Какво да правим, когато тялото започне да саботира ума? Как се възстановяваме след емоционален срив? Каква е ролята на емпатията и свръхчувствителността в лидерството и работата? Къде свършва амбицията и започва саморазрушението? Защо често се срамуваме да кажем, че не сме добре? Ако се чувстваш "твърде много" за този свят – този разговор е за теб. А гостът ни специализира в темата в последните 10 години - психологът Даниел Троев - завършва „Психология“ и „Организационно поведение и консултиране на организацията“ в Софийски университет „Св. Климент Охридски“, както и множество допълнителни курсове. Автор е на книгите: Отвърд тревожността Наръчник за тревожни хора Дхарма вместо драма Може да го намерите тук -
