Брене Браун: сила уязвимости, храбрости и подлинных отношений. Что мешает нам чувствовать настоящую связь с людьми? Почему мы боимся показать свои слабости? И как уязвимость может стать нашей самой большой силой? Эти вопросы изучает Брене Браун – исследовательница человеческих отношений, профессор Хьюстонского университета, автор бестселлеров и ведущая популярных подкастов. Уже более 20 лет она исследует уязвимость, стыд, эмпатию и храбрость – всё то, что делает нас людьми. Почему люди боятся быть уязвимыми? Как страх осуждения разрушает доверие и близость? Как научиться принимать себя, перестать стыдиться и строить искренние связи? В своём легендарном выступлении на TEDx «Сила уязвимости», которое посмотрели миллионы людей, Брене Браун объясняет, почему быть открытым – это не слабость, а смелость. Только приняв свою уязвимость, мы можем по-настоящему любить, быть принятыми и чувствовать жизнь глубже. Основной вывод её исследований: Люди, которые позволяют себе быть уязвимыми, испытывают больше радости, любви и смысла. Они не боятся показывать свою истинную сущность, не строят стены между собой и миром. Брене Браун – автор шести бестселлеров по версии The New York Times, среди которых «Дары несовершенства», «Великая дерзость», «Атлас сердца». Она также ведёт два подкаста: «Unlocking Us» и «Dare to Lead», где обсуждает глубокие темы о человеческих отношениях, лидерстве и принятии себя. Эта лекция заставляет задуматься о том, как мы живём. Возможно, это тот самый разговор, который изменит ваш взгляд на себя и окружающих. Рекомендую посмотреть её выступление «Сила уязвимости» – это действительно стоит вашего времени. -------------------------------------------------------- Всем привет Меня зовут Евгений Шмуклер. Я телесно-ориентированный психотерапевт Хакоми (Hakomi) и практикую вот уже более 14 лет. За эти годы мне посчастливилось поработать с людьми из 17 стран, и я веду сессии на 3 языках - принимаю онлайн и лично. Спасибо за ваше внимание и интерес! Мой сайт:
Телеграм канал:
Instagram: / hakomitherapist Вы можете поддержать мой канал любой суммой, буду очень Благодарен!
#психология #страх #страхосуждения #принятиесебя #принятие #стыд #вина #tedx #tedtalk #смелость #бытьсобой #бытьнастоящим #любовь #жизнь #исследование #радость #профессор #образование
