В этом видео тренировка на растяжку с фитнес мячом. Упражнения для проработки всего тела. Отлично подходит для разминки и растяжки после продолжительного сидения на стуле. Рекомендуем всем возрастным категориям Купить коврик для пилатеса на Aliexpress:
Купить Фитбол на Aliexpress:
Кешбек сервис LetyShops:
По вопросам рекламы пишите на почту: [email protected] Финансовая помощь каналу: Карта Приват: 4731185614506233 Сорочан А Яндекс кошелек (yooMoney): 410012202453669
Музыка из:
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях Instagram: / bodysculptalex / katerynasorochan Facebook: / bodysculptalex Ссылка на это видео: • Стретчинг с фитболом разминаем и р... Пользуйтесь плейлистами: Все видео тренировки:
Тренировки с фитнес резинами:
Функциональная тренировка:
Пресс:
Pilates:
Stretching:
Фитнес:
Кардио:
Для беременных:
Ноги ( Нижняя часть тела):
Руки ( Верхняя часть тела):
ЛФК :
____________________________ Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое. Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений. Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео. Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях. На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами! #BodySculpt #Stretching #FitBall
