Хочете навчитися готувати швидкий та збалансований сніданок, який включає всі необхідні макронутрієнти? Правильно та смачно харчуватися і при цьому позбутися зайвих кг без шкоди для здоров'я? У цьому випуску ми з адвокатом та моїм клієнтом Євгеном Проніним покажемо, як приготувати ідеальний, смачний і корисний сніданок холостяка, який готується без плити і займає всього 5 хвилин вільного часу! Також у випуску: Як без жорстких обмежень та без застосування такого препарату як Оземпік, Жені вдалося схуднути на 6 кг та знизити рівень інсуліну всього за 1,5 місяці Що було найскладнішим? Як змінилася харчова поведінка Євгена? Чому виникає тяга до солодкого і як від неї позбутися? Альтернативні варіанти здорових сніданків – як урізноманітнити раціон Як знизити рівень інсуліну природним шляхом без наслідків БОНУСИ ДЛЯ ВАС! Напишіть мені в Instagram слово "СНІДАНОК", і я надішлю вам гайд із 10-ма рецептами швидких та корисних сніданків! РОЗІГРАШ: Підписуйтесь на мій канал та канал Євгена, ставте лайк і напишіть у коментарях ідеальний рецепт вашого улюбленого здорового сніданку! Женя особисто обере найкращий варіант, і переможець отримає спільний сніданок із Євгеном у його улюбленому закладі! (Якщо переможець з іншого міста – зустріч відбудеться, коли Женя буде у вашому місті). Трансформаційний простір здорового харчування
Корисну інформацію ви можете дивитись на моїй сторінці Інстаграм: / aliona.piddubna Інстаграм Євгена Проніна: https://www.instagram.com/pronin_law_...
Youtube-канал Євгена Проніна: / @yevhen_pronin Якісні та свіжі продукти для ваших сніданків можна знайти в мережі магазинів «Сільпо» або замовити з доставкою на їхньому офіційному сайті –
ВАЖЛИВЕ У ВІДЕО: 00:00 У цьому випуску 01:11 Як приготувати збалансований сніданок 04:12 Сніданок без плити 05:11 Як підтримувати здоровий рівень холестерину 06:54 Гуакамоле 09:04 Шкідливі харчові звички 10:04 Корисні звички в харчуванні 12:50 Як знизити рівень інсуліну без Оземпік 18:20 Чому важливо їсти овочі на сніданок 19:23 Тяга на солодке 19:56 Підписуйтесь на канал! 21:01 Подарунки та бонуси для вас #АльонаПіддубна #нутриціолог #здоровехарчування #схуднення #сніданок
