Ингредиенты: Обезжиренный творог 50 гр, Овсяные хлопья 100 гр (300мл), Фермерские яйца 2шт, Соль 1/3 ч.л. Разрыхлитель 1ч.л. 222ккал Б/Ж/У - 13/7/27 Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу. Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты. Каждое воскресенье новое видео. Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!! Instagram / nabuckofly Другие видео: / @nabucko Подписаться на канал и нажать колокольчик: / Жиробас Увидимся в следующих выпусках!
