Как справиться с раздражением на близких? | Андрей Курпатов | Шаг за шагом

 

24 января стартует новый поток онлайн-курса Андрея Курпатова «Шаг за шагом». Это практические занятия о том, как бороться с негативными привычками и разрушительными переживаниями. Записывайтесь:
Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя не в порядке: испытывал грусть, не мог справиться со стрессом и тревогой, раздражался без видимой причины. Переживать такие состояния — нормально, но они мешают быть по-настоящему счастливым человеком, который строит гармоничные отношения с собой, близкими и миром. На курсе «Шаг за шагом» мы объясняем с точки зрения работы мозга, как в нас рождаются негативные состояния, учим бороться со стрессом и рассказываем, как строить свою жизнь так, чтобы тревога и страхи никогда в нее не вернулись. В курсе: 450 минут видеоматериала с Андреем Курпатовым Комментарии к практическим упражнениям от Андрея Курпатова Дополнительные материалы, которые расширяют понимание темы Специальные вопросы для обсуждения с другими участниками, чтобы лучше усвоить материал Сопровождение опытного модератора и многое другое! Зарегистрироваться на курс 24 января можно здесь:
Челлендж «Первый шаг» —
Следите за STEP ON LINE в соцсетях: Вконтакте — https://vk.com/step_on_line
Instagram —   / step_on_line   КНИГИ Андрея Владимировича: В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт:
Озон:
Буквоед:
Читай–город:
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой:
Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления. Сайт:
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB:   / sense.academy   KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова. Подробнее про курс:
Для сотрудничества: [email protected] #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов