Друзья, привет! Сегодня мы выполним комплекс упражнений с гимнастической палкой Будем улучшать подвижность суставов всего тела, укреплять мышцы и связки, поддерживать здоровье сердца и легких, улучшать общее самочувствие и, конечно же, поднимать настроение! Упражнения выполняем в удобном темпе и амплитуде, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно. Видео носит информационный характер: перед началом занятий лечебной физкультурой проконсультируйтесь с врачом, ведь возможны противопоказания. Занимайтесь ЛФК каждый день и будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:28 Начало упражнений 10:31 Конец упражнений Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
ЛФК на Яндекс.Дзен
ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24
ЛФК в Телеграм
ЛФК на RuTube
По вопросам сотрудничества: почта [email protected] Вконтакте https://vk.com/mishkarojdestvo
Телеграм @smm_potato Поддержать выход новых видео
Комплекс упражнений с ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКОЙ на 10 минут | Лечебная физкультура
