Полный вис спиной вниз. Как самому подвеситься. Yoga CoS. Ровная Осанка. База Альфа Гравити.

 

Еще больше полезных материалов у меня в соцсетях ТЕЛЕГРАМ
ИНСТАГРАММ (запрещенная в РФ):   / yoga_cos   ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/yoga_cos
ЮТУБ:    / @yoga_cos_ru   #правильныекачели #альфагравити #альфа_гравити #yoga_cos #alpha_gravity #alphagravity #correctionswing #альфагравитионлайн #тренировка #здороваяспина #здороваяосанка #гибкость #здоровыйпозвоночник #alfagravity #alfastretching #stretching #yoga_alphagravity #correctionswingyoga #correctionswing_yoga #correction_swing