Идеальная техника упражнений

Telegram канал:
Boosty:
Персональное ведение:
Instagram: / ruslanlifts

Видео: Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.

Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.

Видео: Защитник острова Змеиный: "Я расскажу, что там было на самом деле".

Защитник острова Змеиный: "Я расскажу, что там было на самом деле".

Видео: ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ

ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ

Видео: ФЁДОРОВ, CКОРОМНЫЙ, ЯКИ/ТРЕНИРОВКА НОГ/НАСТОЯЩАЯ МОТИВАЦИЯ/БОДИБИЛДИНГ

ФЁДОРОВ, CКОРОМНЫЙ, ЯКИ/ТРЕНИРОВКА НОГ/НАСТОЯЩАЯ МОТИВАЦИЯ/БОДИБИЛДИНГ

Видео: Teaching Terry Crews how to Bench Press!

Teaching Terry Crews how to Bench Press!

Видео: Стрим с Андреем Замятиным #2: гипертрофия, интенсивность, объем

Стрим с Андреем Замятиным #2: гипертрофия, интенсивность, объем

Видео: Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)