Вертикальные полосы или бороздки на ногтях — это не просто косметический дефект. В этом видео мы подробно рассказываем, почему они появляются, какие внутренние проблемы организма могут быть с ними связаны и что с этим делать. Вы узнаете: Как стресс, питание и гормоны влияют на здоровье ногтей Какие болезни могут скрываться за изменениями на ногтевой пластине Что можно предпринять для восстановления крепких и гладких ногтей Когда стоит обратиться к врачу Берегите себя и следите за сигналами своего тела! #здоровьеногтей #ногти #вертикальныебороздки #бороздкинаногтях #анемия #дефицитвитаминов #здоровье #витамины #стресс #питание #йод #щитовидка #советыпоуходу #биотин #B12 #здоровыйобразжизни #микроэлементы #нутриенты #веганство #анализыкрови Отказ от ответственности: Это видео содержит голос, сгенерированный ИИ, и некоторые визуальные эффекты, созданные с использованием инструментов искусственного интеллекта. Контент предназначен только для информационных, образовательных или развлекательных целей. Мы не намерены вводить в заблуждение, причинять вред или представлять в ложном свете какое-либо лицо, группу или организацию.