Безглютеновый хлеб из пшена — вкусный, сытный и невероятно простой! Без муки, без дрожжей, без глютена — а получается мягкий, ароматный и полезный хлеб с золотистой корочкой. Отлично подходит тем, кто следит за питанием или просто хочет попробовать что-то новое. Этот хлеб идеально держит форму, не крошится и прекрасно сочетается с мёдом, сыром, авокадо или сливочным маслом. А если замочить пшено с вечера — утром вы просто взбиваете всё в блендере и ставите в духовку. Через 45 минут — аромат домашнего хлеба на всю кухню! Ингредиенты: Пшено — 200 г Кефир (2,5%) — 100 мл Яйца — 2 шт. Масло растительное — 2 ст. ложки Соль — 1/2 ч. ложки Разрыхлитель — 1 ч. ложка (по желанию) Щепотка сахара Выпекать при 170 градусов 40-45 минут Если буханка 500 г: ~239.2 ккал, Б 7.6 г / Ж 9.7 г / У 30.1 г / Клтч 3.4 г. Один кусочек хлеба 40-60 гр, в зависимости о плотности составляет - 100-125 ккал #безглютеновыйхлеб #хлеббезмуки #ппхлеб #полезныйхлеб #пшённыйхлеб #домашнийхлеб #хлебвдуховке #безглютена #здоровоепитание #хлебизпшена #хлеб #домашняявыпечка #glutenfreebread #milletbread #homemadebread #healthyrecipe #glutenfree #easybread #breadrecipe #noflourbread #kefirbread
