Эти 5 супов помогают телу удерживать сахар в крови более ровным благодаря клетчатке, белку и пряностям, которые замедляют усвоение углеводов и поддерживают стабильную энергию без резких скачков. В видео — простые рецепты на каждый день: чечевица со шпинатом, крем-суп из брокколи и цветной капусты, томатный суп с фасолью и перцем, имбирный бульон с мисо и тыквенный суп с корицей. Смотрите до конца, выберите любимый рецепт и добавьте его в ужин на неделе. Поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь с теми, кому важно держать сахар под контролем. Важно: информация, представленная в этом видео, предназначена только для общего ознакомления и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом по вопросам, связанным с вашим здоровьем. Никогда не пренебрегайте профессиональным советом или не откладывайте обращение за медицинской помощью из-за информации, полученной из этого видео.
