Приветствую тебя на нашей неделе йоги. Если Вы хотите заниматься ежедневно - время начинать прямо сейчас Вас ждет 7 практик, с акцентом на разные части тела, которые можно будет комбинировать между собой и формировать для себя удобный комплекс. День 6. Комплекс, направленный на здоровую спину, который включает в себя вытяжения и скручивания. Присоединяйтесь к нам, делитесь с друзьями. Позвольте йоге войти в Вашу жизнь и вести Вас. И помогите другим узнать об этом прекрасном всеобъемлющем знании! --- приглашаем в закрытую онлайн-группу, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. в группе есть более 140 практик с Наной в записи. разной длительности и уровня. и две прямых трансляции еженедельно. приобретая доступ к группе, вы так же имеете возможность добавиться в телеграм-чат, где мы делимся полезной информацией о йоге и общаемся с участниками закрытая онлайн-группа с Наной: более 140 сохраненных практик по которым вы можете заниматься; в течении месяца проводится 8 прямых эфиров (продолжительностью 1 час); телеграмм канал в котором вы найдете и поймете, что такое йога; групповые голосовые чаты с лекциями о разных аспектах йоги. для записи в закрытую онлайн-группу пишите сюда (телеграм): @NanaVladysenko Стоимость: 20€ (в месяц) - поддержать и поблагодарить наше творчество можно тут PayPal -
Monobank -
Revolut - @nanayoga - [email protected] --- Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если Вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь к врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Верю, эти практики принесут Вам только пользу и состояние йоги. Будьте здоровы и осознаны. Приятного погружения! --- Расстилайте коврик и начинаем Йога инструктор - Нана Владисенко Видеограф/монтажер - Валерий Быченко Нана в Instagram - https://instagram.com/nana.chaannel?i...
Будьте здесь и сейчас.
