Внимание! В видео есть ошибка в расчетах. Все, кто заметил - большие молодцы! Клубника - 126 р/300 г - 21 р./50 г Сыр - 259 р/180 г - 35 г /50 р. 129,02 р. - общая стоимость завтрака без шоколада 225,52 - стоимость завтрака с шоколадом Дорогие зрители! Каждый, кто открыто выражает недовольство, кто советует, не согласен, кто рекламирует свои товары, ссылается на другие блоги/людей, кому что-то в моем блоге не нравится - попадает в бан. Я не предупреждаю и не спорю - я баню сразу. Тайм-коды: 1) 00:00 Формула Долгой Сытости; 2) 9:40 Яйца; 3) 10:52 Масла; 4) 12:44 Геркулес Монастырский; 5) 15:42 Клубника; 6) 17:47 Сыр; 7) 21:16 Полезные советы; 8) 24:23 Шоколад; 9) 21:11 Грецкий орех и другие орехи; 10) 31:51 Общая стоимость завтрака; 11) 36:24 Вдохновляющее практическое задание. Запись на моей авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
Разработка индивидуального рациона и обучение:
ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria
Instagram: / maria.safina Телеграм:
Дополнительные материалы: 1) Антиоксидантный десерт: • Рецепт десерта из ягод и орехов. Анти... 2) Орехи в рационе: • ТОП-5 орехов в здоровом питании. Нутр... 3) Приготовление шоколада: • Рецепт домашнего шоколада. Здоровое п... 4) Твердый сыр: • Твердый сыр в здоровом рационе. Молоч... 5) Масла в здоровом рационе: • ТОП-5 масел в здоровом рационе. На ка... 6) Руководство по источникам бжу:
7) Сироп топинамбура: • Сироп Топинамбура: вред или польза? К... 8) Омега-3 в питании: • Сколько омега-3 нужно в день. В каких... 9) Рецепт завтрака: • Рецепт овсянки на завтрак. Здоровое п...
