Лосось,Скумбрия и Селедка ! 3 Невероятно Простых рецепта на Новогодний стол 2020 I мария мироневич Приготовьте эти замечательные праздничные и очень быстрые рецепты соленой рыбки на Новогодний стол 2020 или просто на ужин и Вы больше никогда не будете покупать соленую рыбу на рынке или в магазине!Это Быстро ,Вкусно и Недорого! ******************************************************************** Лосось малосольный: лосось - 0,5 кг соль(не мелкая) - 2 ст.л. сахар - 1 ст.л. Солить 6-10 часов в холодильнике,затем очистить от соли и хранить не более 5 дней в холодильнике. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Скумбрия пряного посола: скумбрия - 1 шт соль - 2 ст.л. итальянские травы - 1 ч.л. Солить при комнатной температуре Маринованный лук для скумбрии: лук - 1 шт соус соевый - 2 ст.л. уксус бальзамический -1 ст.л. масло растительное ароматное - 1 ст.л. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Сельдь Нежная: сельдь - 1 шт соль - 2 ст.л сахар - 1 ч.л. вода - 0,5 л Маринованный лук для сельди: лук - 1 шт масло растительное - 2 ст.л. лимонный сок - 1 ст.л. горчица - 1 ч.л. Приятного Вам аппетита!)) ******************************************************************** Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК https://vk.com/id542860144
Инстаграм https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1...
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
Перекусы
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 51 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,пп рецепты,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню,кулинария,быстрый ужин,ужин на скорую руку,выпечка,пирог к чаю,что приготовить на на новогодний стол 2020,как засолить рыбу #мариямироневич #новогоднее_меню #новогодний #рецепты
