Как заниматься йогой после тяжелой травмы

 

Спектр применения техник йоги затрагивает и такую сферу, как терапия при различных заболеваниях. Созданы целые научно-исследовательские институты, работают международные профессиональные сообщества, которые изучают и практически используют Йогатерапию. Поэтому даже при тяжелых травмах обращение к йоге вполне оправдано, хотя здесь может работать только сугубо индивидуальный подход к практике. Безусловно, может; но работает не всегда - и важно понять, почему. Конечно, следует поискать компетентного тренера, который разберется в проблеме и назначит успешную программу реабилитации. Однако только ли от этого суперпрофессионала зависит результат? О том, что лежит в основе эффективного применения йоги как метода восстановления здоровья и исцеления, смотрите подробнее в этом видео. Полезные ссылки: 1. Онлайн курс "Йога и Здоровье", посвященный азам йоги для начинающих и развитию муладхара чакры -
2. Общий бесплатный курс йоги, который я рекомендую всем -
3. Мой канал в Инстаграме -   / s_zamkovoi   4. Группа поддержки в Фейсбуке -   / yogic