ОФП VS СФП для спортсменов. Как на самом деле нужно тренироваться в зале Заказывайте разработку программу и приходите на тренировки -
Или вступайте в мой закрытый клуб с готовыми тренировками по физподготовке для спортсменов -
Инстаграм - / athletics.school Полезный Телеграм канал о физподготовке спортсменов -
Тик Ток -
#физподготовка #тренер #плиометрика #мощность #взрыв #футбол #хоккей #готоваятренировка
