Это музыка для динамичной медитации КАЛИ пробуждение внутренней жизненной энергии, внутреннего огня, который включает все энерго центры, раскрывает sексуальность и открывает сердце для любви. Длительность 30 минут Технику выполнения смотри тут: • Техника выполнения динамичной медитац... Динамичная Кали медитация состоит из 5 этапов по 5 минут каждый: 1. Включение энерго центров и их активация, снятие блокировок: выталкивающие движения тазом и копчиком с выдохом вреред. 2. Распределение энергии через тряску: динамичная тряска всего тела. 3. Подьем энергии: динамичные прыжки с руками вверх. 4. Расширение: останавливаемся в позиции руки вверх. 5. Поклон и шавасана: отдых. Эта практика работает с самой древней силой sексуальной, освобождает тело от блоков и болезней, раскрепощает, дает свободу, активирует энерго центры в теле и энергию Кундалини, освобождает энерго каналы, поднимает энергию вверх и заземляет. Дает заряд бодрости и классного настроения, открывает чувственность и настраивает на тантрическую жизнь. Практикуй, делись в комментариях, наслаждайся! Обнимаю, Дарья Ом
