В праздники очень легко расслабиться, хочется ничего не делать. Но к сожалению если 10 дней только есть и мало двигаться, то в конце праздников вы можете себя не узнать, одежда будет туго, без движения начнут болеть суставы. Не откладывай свое здоровье на потом, занимайся вместе со мной. Простая зарядка для здоровья
